به نقل از «آفتاب»

عوامل موثر در ایجاد بیماری دیابت

تاریخ انتشار: ۱ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۳۹۹۰۳

آفتاب‌‌نیوز :

دیابت در حال حاضر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیر­واگیر است و شیوع و بروز آن در سراسر جهان در حال افزایش است؛ به نحوی که یک نگرانی جدی برای محسوب می‌شود.

عوامل موثر در ایجاد بیماری دیابت

عوامل فراوانی در شروع بیماری دیابت نقش دارد که برخی تغییرپذیر و برخی غیر قابل تغییر است.

عوامل تغییرپذیر شامل رفتارهاییاست که افراد برای مدیریت دیابت خود و کاهش سطح قند خون، می‌توانند انجام بدهند، مانند تغییر رژیم غذایی، افزایش ورزش، و حذف فعالیت‌های سبک زندگی ناسالم (مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، خواب ناکافی) که قابل اصلاح است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

عواملی همچون جنس، سن، قومیت و تغییرات در ژن، در زمینه ابتلا به بیماری دیابت، غیر قابل تغییر است.

علایم دیابت

علایم اولیه­­ بیماری دیابت شامل تکرر ادرار، خستگی و افزایش تشنگی و گرسنگی می‌شود که این علائم در اکثر افراد مشترک است؛ بنابراین شناخت و درک این علائم برای شناسایی بیماری و حفظ سلامت از اهمیت بالایی برخوردار است.

عوارض دیابت

این بیماری ممکن است باعث ایجاد عوارض جدی و غیرقابل برگشت مانند نابینایی، نارسایی کلیه، حملات قلبی، سکته مغزی و قطع اندام تحتانی و یا باعث افزایش مرگ ­و میر ناشی از بیماری عروق کرونر، و بیماری عروق مغزی می‌شود.

بر اساس آخرین گزارش انجمن دیابت آمریکا و انجمن اروپایی برای مطالعه دیابت، کنترل و درمان دیابت را نمی‌توان به تنهایی با دارو کنترل کرد، در عوض درمان باید بیمار محور باشد و با آموزش و تغییر و بهبود سبک زندگی و خودمدیریتی همراه باشد.

خودمدیریتی دیابت

خودمدیریتی دیابت، فرایندی فعال و پویاست که اغلب شامل تغییر در سبک زندگی از جمله مدیریت قند خون، رژیم غذایی، فعالیت‌های فیزیکی، مدیریت استرس و تبعیت دارویی و مراقبت از پا‌ها و پایش دوره‌های سلامت قند خون است.

آموزش خودمدیریتی دیابت

آموزش نقش عمده‌ای در کنترل و پیشگیری از عوارض دیابت دارد و می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت موثر باشد و مداخلات آموزشی خود مدیریتی بر روی بیماران مبتلا به دیابت نوع دو به طور قابل توجهی، قادر به بهبود نگرش، دانش دیابت و سایر متغیر‌های روانشناختی بیماران و بهبود کیفیت زندگی است.

آموزش خودمدیریتی دیابت یکی از سنگ بنا‌های اساسی مدیریت موثر دیابت نوع دو است که تأثیرات مثبتی بر دانش دیابت، کنترل قند خون و پیامد‌های رفتاری دارد و باید از زمان تشخیص ارائه شود، تا باعث جلوگیری از عوارض طولانی مدت مانند عوارض چشمی، کلیوی، درگیری اعصاب و بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ و میر زودرس شود.

رعایت نکات زیر برای افراد مبتلا به دیابت ضروری است:

فعالیت و ورزش مرتب در منزل

رعایت رژیم غذایی متعادل

حفظ وزن مطلوب

مصرف منظم دارو‌های دیابت

آزمایش قند خون به طور مرتب در خانه

حفظ قند خون در بهترین وضعیت

پیروی از دستورات پزشک معالج

ارتباط مرتب با پزشک خود

وارسی مرتب پا‌های خود برای پیشگیری از زخم پا

اجتناب از مصرف دخانیات

منبع: خبرگزاری تسنیم

منبع: آفتاب

کلیدواژه: دیابت قند خون بیماری دیابت قند خون

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۳۹۹۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

امام جمعه قم: با اجرای طرح نور انصافاً تغییر ایجاد شده

امام جمعه قم گفت: باید تلاش شود که در زمینه امر به معروف و نهی از منکر و عفاف و حجاب که از دغدغه‌های مهم مقام معظم رهبری است در سطح استان هم‌افزایی صورت گیرد.

به گزارش تسنیم، آیین تودیع و معارفه دبیر ستاد امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر استان قم با حضور آیت‌الله سید محمد سعیدی در سالن محراب حرم مطهر بانوی کرامت برگزار شد.

آیت‌الله سعیدی با اشاره به در پیش بودن شهادت امام صادق علیه‌السلام اظهار داشت: ایشان در زمانی بودند که بعد از پیامبر (ص) احکام اسلام دچار خلل و انحراف شده و مذاهب مختلفی در شیعیان و اهل‌سنت تشکیل شده بود و با فعالیت امام صادق علیه‌السلام مذهب شیعه که همان مذهب پیامبر اکرم و سلوک ایشان بود به‌عنوان مذهب جعفری نامیده شد.

وی با اشاره به در پیش بودن دهه کرامت بر لزوم تبیین شخصیت و جایگاه حضرت معصومه (س) تأکید کرد و گفت: حضرت معصومه (س) دختر نمونه آل الله بودند که باوجوداینکه ازدواج نکرده بودند تأثیرگذاری زیادی داشتند و این حرم مطهر یک نمونه از تأثیرات ظاهری ایشان است.

امام‌جمعه قم با تقدیر از زحمات و تلاش‌های حجت‌الاسلام گرجی در جایگاه دبیری ستاد امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر استان قم افزود: فعالیت‌های حجت‌الاسلام گرجی در ستاد امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر قم جامع و ارزشمند بود و من از ایشان تشکر می‌کنم.

وی با بیان اینکه زیرساخت‌های فعالیت جدی در عرصه امربه‌معروف فراهم شده و دبیر جدید این ستاد باید بدون توجه به حواشی به انجام‌وظیفه و مأموریت خود بپردازد عنوان کرد: باید تلاش شود که در زمینه امر به معروف و نهی از منکر و عفاف و حجاب که از دغدغه‌های مهم مقام معظم رهبری است در سطح استان هم‌افزایی صورت گیرد.

آیت‌الله سعیدی با بیان اینکه مردم به دنبال خروجی این تشکیلات و نهادها هستند افزود: این امکانات، استعدادها و ظرفیت‌ها باید خروجی ملموسی برای مردم داشته باشد و خروجی ستاد امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر اولاً باید کاهش ناهنجاری‌ها در جامعه باشد و ثانیاً باید با افرادی که جاهلانه و از روی ناآگاهی اقدام به ناهنجاری می‌کنند تذکر داده شود و با افرادی که از روی قصد و غرض به دنبال به‌هم‌ریختن زیست عفیفانه مردم هستند برخورد جدی شود.

وی با اشاره به پای‌کار آمدن نیروی انتظامی در اجرای طرح نور بر لزوم پشتیبانی از نیروی انتظامی تأکید کرد و گفت: با اجرای طرح نور انصافاً تغییر ایجاد شده بنابراین باید همه افراد و نهادهایی که مسئولیت دارند نیروی انتظامی و ستاد امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر را در زمینه اجرای قانون عفاف و حجاب یاری کنند.

تولیت حرم مطهر بانوی کرامت با بیان اینکه اقدامات فراوانی در زمینه عفاف و حجاب انجام شده است، تصریح کرد: باید فعالیت‌های ستاد امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر به‌خوبی اطلاع‌رسانی شود تا مردم در جریان امور قرار گیرند و جلوی بسیاری از شایعات و شبهه‌افکنی‌های دشمن گرفته شود.

در این نشست حجت‌الاسلام گرجی دبیر سابق ستاد امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر قم گزارشی از دوره دو سال و نیمه مسئولیت خود ارائه کرد.

همچنین حجت‌الاسلام کرباسی دبیر جدید ستاد امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر قم نیز بر مردم پایه بودن این ستاد تأکید کرد و گفت: وظیفه ستاد این است که زیر ساخت لازم را فراهم کند که مردم به میدان بیایند و کنش و وظیفه شرعی خود را که همان امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر است انجام دهند.

وی افزود: تلاش ما این است که در استان قم هم‌افزایی نهادهای مسئول در زمینه امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر را بیش از گذشته رقم بزنیم و تجربه تشکیل قرارگاه ناظران در تهران را در قم نیز اجرایی کنیم.